고구마 말랭이 덕후의 최애 추천 I 해남에서 만든 반시 고구마

내돈내산 리뷰.

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이 포스팅 1년 전부터 하고 싶었다..

이사오기 전부터 쿠팡로켓배송으로 사먹었으니까

거의 2년째 ㅋㅋ 먹고있는 내 최애 고구마 말랭이

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참고로 내가 제일 좋아하는 음식 2순위 안에 고구마가 있다

맛있고, 나한테 잘 맞고, 다이어트 할때도 도움을 많이 받았다.

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적어도 10가지 넘는 종류를 먹어봤지만

이 제품이 젤 좋았음!

완전 맘에 드는 고구마말랭이 찾기 어려움...

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10개입에 21,300원이다.

1개에 2130원꼴

고구마 말랭이 1봉에 보통 2천원 정도 하니까 나쁘지 않음.

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박스 패키지가 이쁘긴 한데 과대포장 늬낌. ㅠㅠ

봉지에 넣어서 파셔도 될 것 같아요...

10개 1박스

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해남에서 만든 반시고구마

용량 :60g/봉

가격 : 2130원/봉

칼로리 : 194kcal

탄수화물 46g, 당류 16g, 단백질 3g

고구마 말랭이 섭취시 주의 사항!! 생각보다 칼로리가 높다. 194kcal이면 우유한팩 130kcal 보다 높은 칼로리인데, 고구마를 말리면 당이 농축되어 당류도 높은 편이다. 그래서 다이어트에 탄수화물을 대체하려는 용도로 고구마 말랭이는 추천하지 않음. (다이어트 때는 그냥 삶은 고구마 100g이 칼로리도 낮고 훨씬 포만감도 좋다)

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다만 나처럼 간편한 아침 대용으로 먹으려면 나쁘지 않다.

당이 있는 음료(우유, 라떼류...)를 함께 먹지 않도록 주의하면 될듯 !

아메리카노 추천합니당

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해남에서 만든 반시 고구마

추천 하는 이유 !!!!!

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눅눅하지 않다.

적당한 말림정도

물렁하지 않고 쫄깃해서 식감 굳!

딱딱하지도 않다.

양도 적당하다. 아침대용 굳!

달고 맛있다.

특히 요 제품은 쫄깃함 식감이 짱짱

겉에 하얀 가루는 당분이라 먹어두 됨

손에 안묻어서 조아용

고구마 말랭이 좋아하시는 분들은

도전해보시길ㅋㅋ