성분 좋은 식단템이라면 일단 사보는 나
오늘은 단백이다
(계란 흰자만 먹을 수 있는
순수 프로틴제품 이랄까?)
쿠팡로펫프레시로 구매했는데
10개팩,20개팩이 있다
10개사면 하나에 900원
20개사면 하나에 700원
유통기한 한달 정도 꽤 김!
가성비 낫밷
일단 패키지 귀엽다 ㅋㅋ
하나씩 뜯어먹을 수 있도록 포장되어있음
단백이 영양성분
1팩(60g) =25kcal = 단백질 6g
탄수화물 0, 지방 0
정말 그냥 흰자 그자체
계란노른자에는 지방이나 콜레스테롤이 있다고하니
(사실 소량이라 신경안쓰고 먹어도 되지만)
조금 더 간편하고 순수한 흰자 단백질을 먹고싶은
헬짱분들에게는 추천!!
파우치타입으로 들고 다니기 좋다
먹는방법 : 모서리 살짝 뜯은 후 전자렌지 20초 돌리기
모서리 꼭 뜯어야함. 안 뜯으면 전자레인지 안에서 폭발할 수 있음
약간 노란색 찐득한 부분들이 모서리에 있는데
신경안쓰고 먹어도 된다고 한다
운동 후에 챙겨먹기 귀찮을 때
따땃~몰캉하게 데워서
케찹 살짝 뿌려먹으면
뭔가 핫바?오뎅 먹는 느낌비슷하게도 나고 ㅋㅋ
(아니 그냥 흰자맛이다...)
간편하다!!
하나에 단백질 6g이니 부족할 땐
닭가슴살 소시지와 함께 먹기도하고
요건 단백이팁!!!
따뜻하게 데운 단백이 위에 치즈한장 올려서
전자렌지 20-30초 정도 더 돌리면
요렇게 고급진 비주얼이 된다 ㅋㅋ
치즈의 짭짤한 맛과 함께 조화가 좋다
요즘 요렇게 자주 먹는 중 ㅎ_ㅎ
사실 단백이는 정말 흰자 그 자체!! 라서
성분은 좋지만 식단할 때
간도 없고, 맛도 없어서 먹기 힘들 때가 많았다
요렇게 치즈랑 먹거나 케찹 살짝 뿌려먹으면
간편하면서도 든든하게 먹을수 있을 듯
식단템 요리조리 도전해보는 것 좋아하시는 분들은
한번 사볼만합니다. 일단 클린하고요
난백보단 먹기 좋게 나온 제품이라 생각됩니다.
유통기한이 길어서 나도 한팩정도 더 사놓고
틈틈이 급할 때 끼니 때우기용으로 써볼까 싶다.
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