가지소고기요리1 다이어트 Recipe I 초간단 소고기 가지볶음 (닭가슴살 질린사람 다 모여라) 안녕하세요. 진지한 다이어터 예쓰욜입니다. 냉장고에 닭가슴살이 있는데 먹기 싫은날 있죠. 최근에 코로나 대비해서 장보다가 소고기 다짐육이 갑자기 땡기더라구요. 요렇게 다짐육 한팩사서 소분해서 냉동실 넣어놨었어요. 쓰기전에 자연해동 살짝만 해도 잘 떨어지고 익히기 쉬운 재료죠! 가지랑 달달 볶아서 떠먹고 싶어서 (중식느낌으로) 요리해봤는데. 역시나 맛있어요. 탄단지 비율 좋은 오늘이 레시피는 초.간.단. 소고기 가지 야채 볶음 입니다. 재료 : 소고기 다짐육 100g 가지 / 호박 / 미니 송이버섯 적당히 (있는 야채 아무거나 가능) 양념 : 소금, 통후추 사이드 : 삶은 고구마 1/2개 가지랑 호박은 야채 사두면서 썰어서 냉동보관했었는데, 살짝.. 2020. 4. 8. 이전 1 다음
