다이어트스리라차1 초간단 다이어트 레서피 I 스리라차 닭가슴살 볶음 + 계란 - 매콤한 맛 땡길 때 근손실없는 다이어트를 하려면 오히려 잘 먹어야 한다는 사실!!! 먹지 말라고 하면 더 먹고 싶고~~ 잘 먹으라고 하면 또 어떻게 먹어야할지 모르겠는 이 어렵고 어려운 다이어트 세계 퇴근하고 뭔가 매콤!!! 한 양념치킨이 땡겼다. 치킨을 시킬까? 이미 8시 - 너무 늦었다. 배달오면 받으러 내려가야하고 그것도 귀찮고.. 그래, 얼마나 살찌는 걸 먹든지 집에서 만들어 먹자 싶어서 만들어본 스리라차 핫소스 닭가슴살 볶음 너무 간편하다. 재료 : 닭가슴살 100g, 양파1개, 양배추 1/4개, 계란 1개, 스리라차 소스, 통 후추 1. 닭가슴살은 살짝 데쳐서 굽는다. 생닭가슴살을 바로 구워도 상관없다. 나는 프라이팬에 물을 넣은 후 살짝 익힌 다음, 물을 따라내.. 2019. 10. 9. 이전 1 다음
