닭가슴살양파1 다이어트 레서피 I 매콤하게 "닭가슴살 양파 버섯 볶음" with 스리라차소스 벌써 주말이네요. 다들 잘 보내고 계신가요? 제가 사는 호치민은 하루종일 비가 주륵주륵 와서 아무데도 못 가고 집콕 중입니다. 오늘 저녁에 냉장고 있는 재료로 닭가슴살 양파버섯 볶음해먹었어요 (어김없이 닭가슴살....) 초간단 닭가슴살 요리! 재료 : 삶은 닭가슴살 100g 버섯 1/2송이 양파1/2개 스리라차소스, 통후추 + 가니쉬로 미니양배추 담백하게 먹을까 하다가 비도 오고 그래서~~~ 스리라차랑 같이 볶아서 매콤하게 먹었어요! 재료 간단하죠!?ㅋㅋ 그냥 닭가슴살에 냉장고에 있는 야채를 넣으면 됩니다. 빠지지 않아야할 야채라면 "양파!!!" 양파를 볶으면 카라멜라이즈드가 되면서 재료끼리 쫀쫀하게 엮어주고 전체음식을 부드럽게 해줘서 뭔가 "볶는다"하면 꼭 넣는 재료.. 2019. 9. 21. 이전 1 다음
