바나나100g크기1 백그람편｜바나나100g크기 칼로리 (92kcal) 다이어트시 식사대용으로도 많이 찾는 바나나. 달고 / 맛있고 / 변비에 좋고 / 불면증에도 좋다고 알려져 있다. 바나나 100g 크기 = 여자 손바닥 길이 (중간사이즈) 바나나 1개 바나나 100g = 92 kcal 바나나 1개가 92kcal라고 하는데 (고구마 1개=130kcal 보다 조금 작다) 내가 아는 바나나는 작은 몽키바나나부터 해서 팔뚝만한 바나나까지 종류가 너무 다양하다. 마침 집에 2개 사이즈의 바나나가 있어 무게로 달아봤다. 바나나 100g은 사실 (손바닥 크기) 바나나 1개정도라서 계산이 쉽다. 바나나도 생각보다 무게가 많이 나간다. 물론 껍질이 두꺼운 것도 있고, 얇은 것도 있지만 내가 생각보다 더 작은 바나나가 100g 일 것 같다. 500ml 물병 1개보다.. 2019. 9. 18. 이전 1 다음
