호치민4 예쓰욜 Fitness I 베트남 스타일로 운동하기 (반미, 그랩오토바이) 3.3 화요일의 기록 안녕하세요. 예쓰욜입니다. 벌써 3월 실화인가요!!! 그것도 3월4일??네?!? 하루를 돌아보니 꽤 베트남스럽게 보낸 것 같아요 ㅋㅋ 코로나로 외출도 걱정되고, 쇼핑할 의지도 없고 요즘 할일이 운동 뿐이네요. 집-회사-헬스장 무한반복 루틴입니다. 어떤분이 격리할거면 헬스장으로 해달라고, 닭가슴살이랑 보충제만 넣어주면 몸짱되서 나가겠다고 하신 거 생각나네요.ㅋㅋㅋ 암튼 아침으로는 오믈렛 반미 +코코넛 먹었어요. 1~2천원이면 맛있는 반미를 흔하게 사먹을 수 있는 베트남입니다. 오믈렛도 실하게 들어있어요. 점심은 외식했고 (돈가츠) 저녁은 바나나 운동 후 닭가슴살 + 조미김 으로 마무으리 했습니다. 요즘 새로 옮긴 베트남 고급 헬스장에서 운.. 2020. 3. 26. [호치민 예쁜 소품/기념품 가게] The Craft House 우체국 성당근처 베트남 사람들은 한국사람들 만큼이나 아기자기하고 예쁜 소품을 좋아하는 것 같다. 파견근무를 나와 호치민에 2년정도 살았고, 앞으로 1년 후에는 한국으로 돌아갈 생각을 하다보니 - 지금까지 호치민에서의 추억을 기록해두지 않은게 너무 아쉽다는 생각이 올해 부쩍 들기 시작했다. 20대에서 30대로 넘어가는 시기, 그리고 인생에서 중요한 변화과 기회를 준 이곳에서의 삶을 조금 더 구석구석 남겨두고 싶다. 내가 꺼내보기 위해서! 아,암튼 오늘 우체국 근처에 갈 일이 있었다가 예쁜 소품/기념품 가게를 발견했다. 그냥 지나가려다가 너무 궁금해서 들어가봤다. 아기자기하고 예쁜 소품들이 넘치는 곳, 성당/우체국에 관광하러 왔다면 바로 근처이니 들러봐도 좋을 듯 하다. 위치는 - 우체국을 마주보고 섰을 때 바로.. 2019. 12. 2. 호치민 일상 I 장바구니 - 코코넛 오일, 치아씨드, 검은콩 토요일 저녁입니다. 지난 한 주 별일 없으셨나요? 주 6일 일하는 저희 회사도 변화가 생기고 있습니다. 주1회는 한번씩 돌아가며 토요일에 쉴 수 있어요! 조만간 베트남에 있는 회사들도 주5일 근무가 정착이 되길 바라며....ㅎㅎㅎ 토요일 오전에 노는 기쁨 >.. 2019. 9. 28. 호치민 일상 I 비오는 날 마트에서 놀기 - 뭘샀냐면... 호치민 일상은 대부분은 일-운동-장보기-요리하기 종종 커피마시기 간만에 마트에 들러 여유롭게 장을 봤다. 1주일용 장바구니 총6만원 정도 안남마켓은 새로운 아이템들이 자주 업뎃되어서 구경하고 사먹는 재미가 있다. 오늘의 뉴아이템! 콜리플라워&고구마라이스 외식 말고는 집에선 쌀밥을 먹지 않는데 쌀밥 대용이라는 컨셉으로 나와서 궁금해서 사봤다. 한봉지 4천원 정도 #HealthyHeart 라는 호주 브랜드다. 속은 요렇게 생겼다. 마치... 다진 양파와 당근이 연상되는 촉촉한 비주얼 속과 맛이 궁금하다 ㅋㅋ 하얀 브로콜리인 CauiFlower 버전! 팬에 살짝 볶아 먹거나 전자레인지에 데워먹으면 된단다. 나중에 한번 후기를 써봐야 할 것 같다. 어떻게 하면 잘 먹지!? ㅋ.. 2019. 9. 17. 이전 1 다음
