설,여행, 탄수화물 파티... 그리고 이제 다이어트 I 연휴 끝 장보기

<스압주의>

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으아 거의 열흘만의 포스팅이네요.

여행가서 올리려고 했었지만

혼돈의 런던+파리날씨와 빡센일정으로 기절해서 잠들기 일쑤였어요. ㅋㅋ

8박10일간의 유럽여행을 잘 끝내고

집(호치민)으로 돌아왔습니다.

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런던날씨는 정말 런던했는데

왠걸 파리 날씨에 뒤통수 맞았어요.

여행내내 흐리고 비가 왔어요.

"생각보단" 춥지 않았습니다.

비만 아니면 다니기 괜찮은 날씨!

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런던 트라팔가광장

런던 타워 브릿지앞에서

런던은 혼자다녀서 한국인 관광객분들한테 부탁했는데 사진 진짜 많이 찍어주셔서 감사했어요. 흑흑 저도 착한일 많이 하고 살 거예요..

파리 에펠탑!

이날만 날씨가 좋았어요

화재로 한창 복구중인 노트르담대성당

(실제로 보니 훼손이 더 심해서 안타까웠어요ㅠㅠ)

오랑주리 미술관의 모네 수련연작

로댕미술관은 두번째인데 좋았어요

로댕의 지옥문

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그나저나 이번 여행에서 탄수화물만 끼니마다 넘치게 제대로 챙겨먹었네요ㅋㅋ

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<여행에서 먹은 것들>

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영국의 잉글리시 브랙퍼스트

(보다 헤비한 맛집이었어요)

#thebreafastclub

런던의 맛있는 도넛가게

#breadahead

런던/파리에서 몇번 들린 paul 베이커리

베트남에도 있는데 맛은 비슷

런던호텔 조식

런던의 #tortilla

브리또

이름은 모르겠는 파리 오페라근처 맛집

이렇게 먹으니 10만원...

로댕미술관 가는길

지난번에 왔던 곳

토마토펜네랑 크로크마담

#권혁수스테이크집으로 유명한 곳

이름은 죽어도 안외워지는

Le Relais de l’Entrecôte

크렘블레

퐁피두옆 피자가게

파리호텔 조식

호텔이 진짜 가성비 굳ㅠㅠ

인생 브런치를 먹었던 #Buvette

이번엔 언니랑 같이 갔어요

몽마르뜨 갈 때 꼭 가보세요

호텔에서 마지막날

컵라면2개 들고갔는데 버리기 아까워서

프렛 아 망제에서 테이크아웃해서...꿀맛

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진짜 유럽은 물가가 살인적이었어요

나가서 먹으면 기본 5-6만원 ㅠㅠ

고기를 먹으려면 거의 8만원돈이고해서

역대급 탄수화물 과잉섭취를 했네요

그나마 하루에 하루종일 추운날씨에 돌아다녀서

먹은거 40%는 소비하지 않았을까....

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아침 7시쯤 호치민에 다시 도착해서

눈바디 체크해봅니다.

저울엔 무서워서 못 올라갔어요

후우 몸이 무겁습니다.

낮에 비행기를 타서 거의 못자고 13시간을 왔는데 다시 아침이라니..

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이거 찍고 또 라면 끓여먹었어요..

집에 있는 것 계란2개+라면 .. ㅋㅋ

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한숨자고 장보고 왔어요

이제 단기로 2주정도는 관리를 해줘야

그동안 해온게 아깝지 않을 것 같아요.

오트밀 벌써 다 먹어서

Heritage라는 브랜드의 오트밀을 사봤어요

후기 올려볼게요!? 괜찮을 것 같은 예감!

미니양배추 브뤼셀스프라우트랑

간식으로 조금씩 뜯어먹는 포도

아몬드밀크, 탄산수, 그리고 그릭요거트

닭가슴살 싸먹을 로메인

닭가슴살 마트에 딱 1팩 남아서 한팩만..

바나나,고구마 요즘 꼭 사요

바나나는 오트밀에 넣어 먹고

고구마는 아침이나 운동 전or후에 하나

사면 안되는애 1

유럽에서 빵을 그렇게 먹었는데

버터에 토스트 먹는게 넘 좋아서 ㅋㅋ

프레지덩 버터10개 세트+본마망잼

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맛있는 잼하나 사오고 싶었는데 캐리어를 안부치고 핸드캐리할 거라서 참았어요..

사면 안되는애 2...

요 미주라크래커는 처음먹어보는데

장보고 커피한잔 마시면서 뜯어먹었네요

나뭇잎 모양이 신기했어요

요즘은 바삭바삭한 과자가 좋은....

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연휴 때 먹은 습관이 있어서

당장 바로 잡기는 힘들겠지만

이틀정도 잡고 다시 클린한 식단으로 돌아가고

운동도 유산소 많이 타서

이 무거운 몸을 어서 가볍게 만들고 싶네요

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통장은 비워졌는데

몸은 왜이리 무거운지 ㅋㅋㅋ

그래도 여행 때 정말 행복했어요

여행 후기는 시간될 때 차근차근 하나씩 올려봐야겠어요 :)

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그나저나 호치민에 오니 진짜 사람들 70%는 마스크를 끼고 있어요. 베트남 정부에서 중국 입국 기록이 있는 사람은 아예 입국 자체를 못하도록 항공사에 통보했다고 합니다. 후덜덜... 우한 코로나 정말 조심하세요!!

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다들 설연휴 지나고 다이어트 결심하셨겠죠??

지금 시작하면 올해 여름까지 5개월 충분합니다.

이제 시작해봅시다 !!

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