호치민 일상 | 첫 21km 하프 마라톤 완주! (HCMC Marathon)

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지난 주말 양일간 (1월4일,5일) 호치민에서 아주 큰 규모의 마라톤 대회가 열렸어요.

HCMC MARATHON

수만명이 참여한 마라톤이었어요.

Taiwan Exellence가 주최하고

많은 스폰서들이 함께한 행사입니다.

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코스는 7군 푸미흥 일대입니다.

네가지 코스 중 저는 하프마라톤을 신청했습니다. 인생 첫 마라톤이예요.

42.195km

21.0975km

10km

5km

1/4 (토) 대회하루전엔

번호표와 키트를 받으러 친구들과 함께 들렀습니다.

완주를 염원하며 기념샷 ㅋㅋ

운동을 좋아하는 회사+지인들의 모임이예요

하루 전이었지만 부스에서 각종 건강식품, 마라톤 용품을 팔아서 다들 방앗간을 그냥 못 지나쳤어요. 저도 프로틴바 +에너지바 겟했습니다. 마트에도 많이 팔았으면 좋겠어요.

사이공스퀘어에서 형광색 나이키 모자도 맞추고

마라톤은 공복으로 뛰어야된다고 약속했지만 전날 저녁을 아주 해비하게 먹어주었어요.ㅋㅋ

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1/5 (일) 당일!!

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21km 코스는

오전 4시30분 출발이라

2시30분에 일어나

4시까지 모여 몸도 풀고

(이렇게 새벽에 달리는 건 첨이예요)

사람이 진촤진촤 많았어요. 이렇게나 마라톤을 사랑하고 자기관리를 열심히 하는 사람들과 한 자리에 있음에 괜히 나도 뿌듯하고~~

4시30분 출발할 때는 까만 밤이었어요. 주변도 잘 보이지 않았는데 2/3지점정도 오니까 새벽이 되어서 풍경이 보이더라구요. 푸미흥은 주변에 고급 빌라촌도 많고 강도 있고 해서 달리는 재미가 있었습니다.

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11km 반환점까지는 거의 안쉬고 달렸는데, 나머지는 다리며 발목이며 안 아픈곳이 없어서 조금씩 걸었어요. 그래도 마지막까지 최선을 다해 뛰었습니다. 사실 마지막엔 내 의지로 달리는 게 아니라 다리가 기계적으로 움직일 뿐..... 풀마라톤 하시는 분들 진짜 존경합니다. 어떻게 하시는거죠?

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마지막 1/5 지점이 제일 힘들었어요. 피니시 라인 보일듯 말듯 왜 안보여??

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우여곡절 끝에 골인!!

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첫 21km 하프마라톤이었는데

2시간 34분 17초

완주를 했다는 것에 의의를 둡니다.

오자마자 이렇게 쉴 수 있는 공간도 있고

각종 과일과 물, 이온음료도 나눠줬어요.

달릴 때도 중간중간 있었는데

이온음료 마시는 순간 힘이 쫙 나는게

왜 마시는지 이제 알 것 같다능...

쨔잔!! 완주했습니다.

마지막에 정말 힘들었는데, 뿌듯해요.

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얼굴이며 팔에 가루가 잔뜩 있어서

"얼굴에 먼지가 너무 많이 묻었어!!"했는데

땀이 마르면서 남은 소금?이더라구요...ㄷㄷ

이런 경험도 생전 처음해봐요

신났습니다. 끝나고 친구들이랑

기념사진 많이 찍었어요

완주하면 Finisher 티셔츠 + 메달을 줘요

21km 메달은 은색!!

넘넘 이쁘지요. 집에 걸어뒀어요

코스는 각각 달랐지만

함께한 친구들 모두 완주 성공!!!

모두 7시30분까지 들어온 것 같아요

사생활 보호를 위해 모자이크를..

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대견들하다!!!

올해 뭘해도 잘 될 사람들!’

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끝나고 마사지도 2시간 받고

푸미흥에서 제일 핫한 한식집에서

들깨시레기+고등어 구이 먹으며 (염분보충ㅋㅋ)

하루를 마감했는데....

헤어질 때보니 12시ㅋㅋ

집에와서 샤워하고 푹 쉬었습니다.

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첫 마라톤 도전인데

사실 저는 러닝을 즐기진 않는 사람이지만

확실히 마라톤은 끝나는 지점이 있어서 성취감을 말로 할 수 없는 것 같아요. :) 진짜 풀코스 뛰시는 분들 너무너무 존경합니다. 제 인생에 풀코스는 없을 것 같아요. 21km로도 만족!

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내일 모레 더 커질 근육통과

오늘 달려서 꽤 많은 근손실이 우려가 되지만

그리고 자고나니 주말이 없어졌지만

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뿌듯한 하루였습니다. :)

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건강한 한해가 될 것 같습니다!!