아몬드밀크칼로리3 스페인 브랜드 에코밀 (Eco mil) | 아몬드밀크 후기 아몬드 밀크를 사랑하는 1인으로 요즘 브랜드 뽀개기 하는 재미가 있습니다. 계속 사먹으니 다른 제품으로 사보고 있어요. 이번에는 스페인 브랜드인 에코밀(Eco mil)후기입니다. 브랜드 로고예요. Ecomil은 스페인 브랜드예요. 1991년에 설립된 회사예요. 당시 유럽에 아몬드밀크를 만드는 전통 요리방법이 많았는데 아몬드가루를 물에 잘 녹도록 하는 방법을 고안하다가 아몬드밀크로 발전이 된거라고 합니다. 이제는 아몬드 밀크가 유제품을 대체하는 비건 다이어트 식품으로 인기가 높지요~~ 아몬드 우유의 효능 1. 동물성 우유의 훌륭한 대체품 (특히 유당불내증=우유에 있는 락토스를 소화하지 못해서 우유를 먹으면 배가 아픈 사람들) 2. 트랜스지방 제로, 콜레스테롤이 낮아 심혈.. 2020. 1. 3. 식단 ·팁,제품,recipe호주 브랜드 SO GOOD | 아몬드밀크 후기 "EAT WELL, LIVE WELL" 식단관리 시 제품 중에 제가 제일 좋아하는 것 중 하나는 "아몬드밀크"입니다. 생아몬드도 좋아해서 오후 간식으로 많이 먹어요. 개인적으로 아몬드가 좋다고 느끼는 이유는 식물성 지방을 섭취해서 피부도 좀 더 매끄러워지고 (낯빛이 덜 푸석푸석해요), 또 식욕 조절에 좋다는 걸 느껴서예요. 먹어본 아몬드 브리즈, 137 degrees(최애!) 외에 새로운 브랜드가 있어서 사봤어요. 호주 브랜드 새니타리움(Sanitarium)의 SO GOOD 아몬드 밀크예요. 아쉽게도 한국에선 온라인에서도 팔지 않는 것 같네요. 그래서 그냥 후기로만 남겨봅니다 아몬드 밀크던 어떤 다이어트 식품이던 "당"이 들어있으면 살이 찌는 음식이 되지요. 그래서 저는 아몬드 밀크도 unsweeten.. 2019. 12. 23. 다이어트 간식 I 요즘 최애 소울푸드 - 아몬드/아몬드밀크 누구나 다이어트 할 때 소울푸드가 있지요 오래 먹어도 질리지 않고 다른 음식과 궁합도 좋으면서 칼로리도 착하고 다이어트에 도움이 되는 그런 음식!! 저에겐 아마 고구마가 소울푸드 1순위 일 것 같아요 ㅋㅋ 365일 세끼를 먹으래도 질리지 않는 고구마. 요즘 2위 자리는 넘 보는 아이가 있으니 바로 아몬드, 아몬드밀크!입니당. 생아몬드와 137 degrees의 무가당 아몬드밀크 아주아주 잘 먹고 있어요. 포스팅도 여러번 했지만요 ㅎㅎ 아몬드 브리즈(almond breeze)도 맛있는데 호치민에서는 137degree가 있어서 먹는데 달지 않고 고소하니 딱 좋아요! 아몬드 밀크 작은 사이즈는 180ml이고 큰사이즈는 1000ml인데 이상하게 큰 사이즈가 맛이 더 고소해요!? 왜일까요?.. 2019. 11. 12. 이전 1 다음
