프로틴파우더2 단백질 보충제 리뷰 I Ultimate Nutrition 얼티메이트 뉴트리션 웨이프로틴 WPI 초코퍼지맛 - 추천 ! 프로틴계에서 나름 덜 알려진 브랜드 사봤어요. "얼티메이트 뉴트리션"사의 "웨이프로틴 아이솔레이트" 탄수화물 낮지만 달콤하고 맛있는 프로틴파우더 찾으시는 분들에게 적합!!! 운동하고 난 후 이제 꼭 1잔 마셔줘야 하는 프로틴. 없으면 허전하고 불안하고 그르타.. 마침 프로틴이 떨어졌다. 베트남에서도 미국산 수입 프로틴 제품을 파는 곳들이 있는 듯 해서, 이번엔 트레이너 통해 저렴하게 구입했다. 일단 한국 직구가격과 크게 다르지 않다. 프로틴은 초코맛만 먹어봤던 터라, 이번에 다른 맛(망고바나나?)을 도전해볼까하여 운동하는 지인들에게 물어보았더니 - 프로틴은 무조건 "초코맛"이란다. 요거트,바닐라,쿠앤크... 느끼해서 금새 질린다고 해서 이번에도 초코로 정했다. 프로틴 처음 구매하시.. 2019. 9. 23. 단백질 보충제, WHEY PROTEIN 웨이프로틴 알기 (칼로리,종류,먹는법) 나도 헬린이의 대열에 합류했다. 프로틴을 먹기 시작했기 때문. 이름하여 “근 손실 없는 다이어트”을 위해서… 지방만 빼겠다는 패기, 그럴 듯 하지 않은가!!! 몸짱은 남녀 모두의 평생 소원이다. 사실 프로틴을 먹기 시작한 이유 중 하나는 상대적으로 고강도 근력운동을 많이 하는데, 가시적인 효과가 많이 없었기 때문이다. 게다가 저녁운동은 거의 공복으로 가기 때문에 에너지를 보충할 방법도 필요했다. 진 빠지게 웨이트운동을 하고 살이찔까봐 음식을 먹지 않으니, 허공에 정말 삽질을 하는 느낌이 어느샌가 들기 시작했다. 근육은 안 생기고 뭔가 몸만 축나는 듯한.... 남자분들은 운동할 때 보충제를 손 쉽게 사는 반면 여자분들이 단백질 보충제를 사기까지는 많은 용기가(?) 필요한 것 같다. 운동하는 인구가 .. 2019. 9. 23. 이전 1 다음
