식단템 | 피비핏 피넛버터 파우더 (PB FIT Peanut Butter Powder) 갓성비 성분착한 땅콩버터

요즘 피넛버터 리뷰가 잦네요

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최근에 먹어본 갓성비 최고인

NO SUGAR 피넛버터 파우더 리뷰예용

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땅콩버터는 불포화 지방산과 레스베라트롤 함유량이 높다. 땅콩버터는 (땅콩과 마찬가지로) 단백질, 비타민 B3, 비타민 E, 마그네슘, 엽산, 식이 섬유, 아르기닌을 우리몸에 제공해주고, 항산화 물질인 폴리페놀이 많이 들어있다.

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땅콩버터(피넛버터효과) - 무첨가일때

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트랜스지방 ZERO,

불포화 지방산으로 훌륭한 지방 공급원

맛이 있어서 식단 구성 시 만족감이 높다

단백질 함량이 높음

혈당조절에 좋음 (설탕X일때)

근육생성에 필요한 다양한 비타민 마그네슘 미네랄이 많이 들어있다

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피비핏 피넛버터 파우더 입니다.

(PB FIT Peanut Butter Powder)

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진짜 식단하면서 만족감을 많이 높여주고 또 먹고나서 포만감 및 만족감이 높아서 식사후에 군것질이 생각나지 않는 훌륭한 아이템인 것 같아요. 저는 일반 버터보단 피넛버터 완전 강츄!!

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로켓직구로 2통 (368gx2) 에 26,480원으로 구매했습니다.

요즘 작은 땅콩버터도 한병에 1만원이 넘는데

생각보다 1-2주안에 금방 먹더라고요;;

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가격이 부담이 되어 한번 구매해봤습니다.

유투버 제이제이님이 추천하시는 것 갑자기 생각도 났어요!

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도차쿠~

성분 정말 착합니다. 무첨가 피넛버터들 보다도 칼로리는 낮은 것 같아요.

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일단 무첨가에 2 테이블 스푼 기준으로 1회양이면

꽤나 많은 양이거든요

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포화지방 0, 트랜스지방0 콜레스테롤0

그러나 식이섬유와 단백질은 풍부합니다

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많은 다이어터들이 땅콩버터는 막연히 살이 찔 것 같다는 편견을 깨면 정말 좋을 텐데요ㅠㅠㅠ

여기서 1TBS = 1테이블 스푼은 밥숟가락 1개라고 이해하면 될거예요.

1 TS = 15ml = 3 티스푼

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열어보면

씰링을 제거하면 됩니다. 저는 반만 뜯어줬어요.

인절미 가루 냄새가 납니다 ㅋㅋ

지금 덜은게 밥숟가락 1스푼 조금 넘어요

두스푼에 60kcal면 아쥬 착하죠

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그리고 이 제품의 장점은 "소분해서 들고 다니기 편하다!"

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가끔 땅콩버터를 식단도시락에 추가하고 싶을 땐 작은 통에 가루만 넣어서 들고다니면서 물만 살짝 넣어주면 바로 땅콩스프레드가 되기에 굉장히 장점인 것 같습니다.

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취향껏 물을 넣어서 섞으면

바로 땅콩버터스프레드 완성!

물 2-3 T스푼 정도가 적당한거 같아요

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조금 묽게 드시면 월남쌈 찍어 드심 너무 맛있겠다능...

떡 찍어 먹어도 맛있겠고...하 ㅎㅎㅎ

잘샀다

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그래서 요즘 아침에 땅콩버터 스프레드로 만들어서

아주아주 잘 먹고 있습니다. 양도 많아서 한참 먹을 것 같아요.

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딱 요정도 농도가 빵에 발라먹기 최적!!

2테이블스푼이면 1끼에 충분합니다.

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유리병에 든 액체 형태의 땅콩버터 스프레드는 1숟가락=10g정도에 70칼로리 되니까 금방 100kcal 넘게 먹게 되더라구요.

통밀빵에 발라먹기!!! 최고

성분이 아주 착하고 칼로리가 낮아서 만족입니다.

맛=NO 슈거이지만 완전 달콤+땅콩맛 ㅋㅋ

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맛이 없을까봐 고민안하셔도 될 거예요

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아직 맛이 덜 든 풋사과 찍어먹어도 맛있습니다.

운동선수들 땅콩버터 많이 먹는 것 아시죠!

진짜 주변사람들한테 추천해주고 싶다....

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땅콩알러지 있는 분들은 주의하시구요!

저처럼 밥보단 빵을 좋아하시는 다이어터분들께 추천!

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올초에 비키니 대회준비 하면서 트레이너 선생님이 추천해줘서 먹기 시작한 땅콩버터에 빠져서 저 요즘 진짜 잘 먹고 있어요ㅋㅋ 식단 만족감이 높아져서 입터짐 방지에도 좋답니다.

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월남쌈에 찍어 먹어도 되고

또 각종 스무디나 보충제에 넣어 먹기도 편리할 것 같아요.

현미가래떡 같은거 인절미 가루대신 찍어 먹어도 좋고요!

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