프로틴추천4 단백질 보충제 리뷰 I Ultimate Nutrition 얼티메이트 뉴트리션 웨이프로틴 WPI 초코퍼지맛 - 추천 ! 프로틴계에서 나름 덜 알려진 브랜드 사봤어요. "얼티메이트 뉴트리션"사의 "웨이프로틴 아이솔레이트" 탄수화물 낮지만 달콤하고 맛있는 프로틴파우더 찾으시는 분들에게 적합!!! 운동하고 난 후 이제 꼭 1잔 마셔줘야 하는 프로틴. 없으면 허전하고 불안하고 그르타.. 마침 프로틴이 떨어졌다. 베트남에서도 미국산 수입 프로틴 제품을 파는 곳들이 있는 듯 해서, 이번엔 트레이너 통해 저렴하게 구입했다. 일단 한국 직구가격과 크게 다르지 않다. 프로틴은 초코맛만 먹어봤던 터라, 이번에 다른 맛(망고바나나?)을 도전해볼까하여 운동하는 지인들에게 물어보았더니 - 프로틴은 무조건 "초코맛"이란다. 요거트,바닐라,쿠앤크... 느끼해서 금새 질린다고 해서 이번에도 초코로 정했다. 프로틴 처음 구매하시.. 2019. 9. 23. 단백질 보충제 리뷰 I 옵티멈 뉴트리션 골드스탠다드 웨이프로틴 아이솔레이트(Optimum Nutrition WHEY Protein Isolate) - 추천! 너무나 유명한 제품! 트레이드마크는 "ON" 트레이너/웨이트러버들에게 말안해도 유명한 옵티멈 뉴트리션의 웨이프로틴 소개. 우유를 먹으면 배가아프고 가스차는 사람들에게 추천. 옵티멈 뉴트리션의 웨이프로틴 (WPI) 궁금한 브랜드였다. 남친님이 요즘 열심히 운동을 하고 계신 와중에, 마침 샀다고 하시어 궁금해서 맛보았다. 통 위에 "ON"이라고 표시되어 있는데, 옵티멈 뉴트리션(Optimum Nutrition)의 약자다. 내가 구독하고 있는 보디빌더 준규빌더님 유투브 영상에서도 이 단백질을 추천하시어 캡쳐해둔 기억이 난다. 현직 보디빌더이시면서 트레이너 이신데, 솔직하고 담담하게 운동에 대한 많은 tip을 이야기해주셔서 구독중이다. 아래 링크 걸어 두겠음.ㅋㅋ 여자임에도 불구하고 남자분.. 2019. 9. 23. 단백질보충제 리뷰 I 요즘 먹는 GNC 웨이프로틴 GOLD SERIES COMPLETE WHEY PROTEIN 베트남에서는 온라인쇼핑이 발달되어 있지 않아서, 정말 프로틴 구하기가 어려웠다. 찾던 중에 GNC 사의 WHEY PROTEIN을 처음으로 구매했다. 인터넷에서는 후기도 거의 없는 것을 보아, 유명한 제품은 아닌가보다 ^^;; 들어가기 앞서 보충제로 먹는 대부분의 프로틴은 WHEY 프로틴=유청,우유에서 추출한 단백질이다. GNC 는 세계적으로 유명한 미국의 건강식품 회사다. 비타민도 먹고 있다. GNC(General Nutrition Center) 빨강 로고는 유명하다. GNC사의 멀티비타민 GNC 프로틴 제품 소개 제품명 : GNC SERIES COMPLETE PROTEIN 가격 : 1.2kg / 11만원 정도에 구매 (호치민 빈컴지하 GNC매장) 특징 - 유청단백질 (WHE.. 2019. 9. 23. 단백질 보충제, WHEY PROTEIN 웨이프로틴 알기 (칼로리,종류,먹는법) 나도 헬린이의 대열에 합류했다. 프로틴을 먹기 시작했기 때문. 이름하여 “근 손실 없는 다이어트”을 위해서… 지방만 빼겠다는 패기, 그럴 듯 하지 않은가!!! 몸짱은 남녀 모두의 평생 소원이다. 사실 프로틴을 먹기 시작한 이유 중 하나는 상대적으로 고강도 근력운동을 많이 하는데, 가시적인 효과가 많이 없었기 때문이다. 게다가 저녁운동은 거의 공복으로 가기 때문에 에너지를 보충할 방법도 필요했다. 진 빠지게 웨이트운동을 하고 살이찔까봐 음식을 먹지 않으니, 허공에 정말 삽질을 하는 느낌이 어느샌가 들기 시작했다. 근육은 안 생기고 뭔가 몸만 축나는 듯한.... 남자분들은 운동할 때 보충제를 손 쉽게 사는 반면 여자분들이 단백질 보충제를 사기까지는 많은 용기가(?) 필요한 것 같다. 운동하는 인구가 .. 2019. 9. 23. 이전 1 다음
