헬짱들의 아침 탄수화물I 호주 위트빅스(Wheat Bix) 바삭한 통밀 시리얼

​

안녕하세요.

쫌 진지한 다이어터 예쓰욜입니다.

​

​

오늘 헬짱의 아침 식단을 구경해볼까요.

저는 처음 알게된 제품인데 너무 신박해요

진정한 헬짱 친구가 아침 식단 탄수화물 공급원으로 즐겨먹는다고 추천해준 바로 요 제품!

​

​

​

위트빅스(Weet Bix) 통밀 시리얼바입니다.

패키지는 요렇게 생겼어요

​

​

위트빅스는 호주의 "세니타리움"이라는 브랜드 건데요. 호주/뉴질랜드 시리얼 시장의 1위를 차지하고 있다네욤. 왜 이제 알았지!?!?

​

​

요렇게 우유에 말아서

오트밀처럼 많이 먹나봐요

​

​

위트빅스 소개

- 통밀97%함유

- 저지방, 저당분, 5가지 필수 비타민, 미네랄 함유

- 영양성분 : 1팩(2조각)

119 Kcal, 단백질 4.1g, 지방 0.4g

​

​

와 두조각 먹으면 거의

바나나 1개 = 큰 고구마1개 정도니

나쁘지 않죠? 성분보소 ㄷ ㄷ

순수 탄수화물일 줄 알았는데 단백질도 4.1g이나!

​

​

요렇게 3가지 사이즈가 나오고요

375g, 575g, 1.2kg

​

​

​

​

​

​

<실제 식단편! >

​

제 친구는 하루에 거의 3000kcal을 먹으며

거의 매일 고강도 웨이트를 2시간하면서

벌크업을 하고 있는 친구이라는 점!!!!!

감안하고 봐주세요

​

다이어트 중이라면 한팩(2조각)도

충분합니다.

​

​

무설탕 플레인 요거트와 먹기

찍어먹으면 맛있대요...

맛이 궁금하다

탄수화물은 위트빅스로,

그리고 닭가슴살로 단백질 보충하기

같은 조합에 샐러리

​

​

​

다이어트할 때 식단조절할 때 뭔가 꾸덕하면서 바사삭한 것들 엄청 땡기잖아요. 그럴 때 딱- 욕구를 채워주는 제품인 것 같아요. 저도 구할 수 있으면 꼭 먹어보겠습니다. 생긴게 딱 제 스타일... ㅎ

​

​

​

​

요런 바ㅏ사사사삭한거 좋아하시는 분들은 도전해보세요

구매방법은 대부분 직구인 듯 하고요

가격은 1.2kg 큰 박스에

배송비 포함 2만원 정도면 제일 저렴한 것 같아요.

쿠팡가격이 제일 저렴한 편인듯 !

​

링크 걸어둘게요 ㅎ 

위트빅스 오리지날 1 2Kg (호주정품) 시리얼

 

---

​

​

 

​

​

마지막으로 요 제품을 만드는 회사 세니타리움(Sanitarium)은 호주 건강 및 채식 관련 식품 제조ㆍ유통업체예요. 제가 종종 사먹는 SO GOOD 의 아몬드밀크, 캐슈넛 밀크 등등도 이 브랜드에서 나온 거였더라구요.

​

​

​

매번 느끼지만 호주엔 이렇게 정직하면서 목적에 충실한 다이어트, 건강 제품이 많은 것 같아요. 호주에 사시는 분들은 그 혜택을 맘껏 누리시길 바라며

궁금하신 분들 한번 도저언!!

​

 

마지막으로

사진사용 허락해준

Jiyong님께 감사 !!!